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今日の朝ごはん?・・・
2023年02月01日 11:15


「カンパチの塩焼き?」
「あおさのお味噌汁?」
今朝は、焼魚?が食べたくてっ?
ブリに似ているものの脂質が少なく
あっさりめ?のカンパチ?
私達 成人のあらゆるトラブルの予防・対策に効果のある成分をオールラウンド?に有する優秀なお魚?
ナトリウム排出で高血圧予防の
カリウム?の含有は魚介類TOPクラス?
不飽和脂肪酸のDHA?
脳の働きの活発化?で、記憶力・集中力の向上?並びに、認知症・アルツハイマー予防のみならず、イライラの改善
精神の安定効果?もあります
栄佑魘?垢泙嚢圓?呂蕕擦襪砲
血液がサラサラ?の状態が必?
効能なるはEPA?
血液中の中性脂肪を下げ、高脂血症の予防と改善をし動脈硬化を防ぎます
花粉症・アトピーといったアレルギー対策としても有名?
身体形成に必燭扮浜素?たんぱく質?
たんぱく過多に気を付けなければいけない程 多く含まれています
免疫力?UP・感染症予防には不可欠?
セレン?は、抗酸化作用の強さと解毒作用で体内の不要物を強力に排出?
ガン予防、アンチエイジング?に効果を発揮します?
これだけの効能?
オールラウンドなお魚の証?
そして
昨日スーパーで見つけた あおさ?
五島の福江島出身の主人の親友から
送られ初めて知ったあおさ?
酒豪の島の方が
髪フサフサでお元気?なのも
毎日海藻類?を食べているからなのでしょうか????
あおさ?の香りが心にまで染みてきて
美味しいっ?
かおる?